スタバの「オーツミルクラテ」は、オート麦から生まれたミルクとエスプレッソで作られる、今注目のドリンクです。
オーツミルクはまだあまり馴染みがありませんが、欧米をはじめ海外ではオーツミルクの持つ栄養価の高さや、その風味からミルクの代替品としてとても人気の高い植物性ミルクです。
この記事では、オーツミルクがどんなミルクなのか、「オーツミルクラテ」の値段やカロリー、さらにおいしくするおすすめのカスタムまでまとめました。
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オーツミルクラテはどんな味？
オーツミルクラテは、オーツ麦から生まれたオーツミルクとエスプレッソと合わせたシンプルな構成です。
ミルク自体にほんのりとした優しい甘さがあり、スタバのエスプレッソのコクと合わさることでエスプレッソ特有の苦みがマイルドになり、とても飲みやすいドリンクです。
オーツミルクは、豆乳やアーモンドミルクに比べミルク特有の香りも抑えられ、さらっとした飲み心地ですっきり飲めるのもポイント。
ホットとアイスの両方が提供されていますが、オーツミルクの甘みを楽しみたいならホットがおすすめです。
オーツミルクの持つ穀物由来の優しい甘さが身も心もほっと包んでくれ、一口飲むと心が癒されます。
一方、アイスのオーツミルクラテは、より軽やかですっきりした飲み心地がほしいときにぴったりです。
オーツミルクは牛乳と似たコクを持ちながらも飲み口が軽やかで、飲んだ後ももたついた感がなくゴクゴク飲めます。
気持ちを切り替えたい、気分転換したいときにおすすめです。
公式オーツミルクラテ
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オーツミルクについて
オートミールの原料である「オート麦」から作られた穀物由来のミルクで、牛乳と比べて
- 低カロリー
- 脂質が少ない
- コレステロールがゼロ
- 食物繊維が豊富
などの特徴があり、ダイエット中の方や健康に気を使っている方にぴったりのミルクです。
なにも加えなくてもほんのりとした甘みが感じられます。
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基本情報
ここではオーツミルクラテを詳しくご紹介します。
気になるところからチェックしてみてください。
販売期間
「オーツミルクラテ」は年中販売しているので、いつでもオーダー可能です。
ドリンク構成
オーツミルクラテは次の素材からできています。
- エスプレッソ
- オーツミルク
- 氷（アイスのみ）
値段とサイズ展開
「オーツミルクラテ」はショートサイズからベンティサイズまで4サイズ展開されています。
| ショート | トール | グランデ | ベンティ | |
|---|---|---|---|---|
| ホット／アイス | 450円 | 490円 | 535円 | 580円 |
※税込、店内飲食(消費税率10％)価格
店頭のメニュー表にはショートサイズの表記がありませんが、オーダー可能です。
スターバックスのドリンクサイズについては詳しく知りたい方は「スタバサイズの読み方は？結局どれがお得なの？容量・値段・カロリーを比較！」をご覧ください。
スタバサイズの読み方は？結局どれがお得なの？容量・値段・カロリーを比較！
タンブラーやマグカップを持参すると定価から22円引きで購入できます。
かわいい、オシャレなタンブラー・マグは次の記事でまとめています。
【2024】スタバのタンブラーやボトル（水筒）を詳しく！新作から歴代人気まで紹介！
【殿堂入り100選】スタバのマグカップを一挙紹介！限定品（季節・海外・店舗）から干支シリーズまで！
高還元クレジットカードとスタバのポイントプログラムを組み合わせると最大14.1%お得になります。
具体的なクレジットカードは次の記事で紹介しています。
Photo:Starbucks
カロリー・糖質
「オーツミルクラテ」のカロリーは次の通りです。
| ショート | トール | グランデ | ベンティ | |
|---|---|---|---|---|
| ホット | 119kcal | 178kcal | 227kcal | 287kcal |
| アイス | 79kcal | 96kcal | 124kcal | 130kcal |
引用：スターバックス-カロリー・糖質
糖質を知りたい方は下をタップしてください。
糖質は次の通り。
| ショート | トール | グランデ | ベンティ | |
|---|---|---|---|---|
| ホット | 16.6g | 24.6g | 31.7g | 40.2g |
| アイス | 11.2g | 13.4g | 17.7g | 18.9g |
引用：スターバックス-カロリー・糖質
カフェイン
「オーツミルクラテ」にはカフェインが含まれています。
カフェインを少なめにしたい場合
カフェインを減らしたい場合は、エスプレッソショット1杯分のお湯の量3/4に減らして苦味を少なくできる「リストレット」でオーダーすると、コーヒーの量が減ります。
カフェインをもっと少なくしたい場合
コーヒー自体のカフェインを少なくしたい場合、プラス55円でカフェインレスのお豆を使った「ディカフェエスプレッソ」に変更することができます。
妊婦さんや授乳中ママ、カフェインの取りすぎが気になる方はディカフェエスプレッソでオーダーするのがおすすめです。
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人気＆おすすめカスタム5選
オーツミルクラテが大好きな僕が実際に飲んでおいしかった鉄板カスタムを5個に絞ってご紹介します。
これから紹介する値段は、Tallサイズのカスタマイズ込みの値段で、税込み価格です。
01相性抜群！ハニーカスタム
ORDER SHEET
オーツミルクラテを注文
- はちみつ追加［無料］
Tallサイズ 490円
02バニラの甘い香り！バニラカスタム
オーツミルクラテにバニラシロップを追加したカスタムです。
スターバックスラテにバニラシロップを追加したカスタムは、「バニララテ」と人気のカスタムです。
ミルクがオーツミルクに変わっても、オーツミルクの優しい甘さとバニラの甘い香りが相性抜群の組み合わせ。
オーツミルクの優しいミルクと、バニラの甘い香りに癒される一杯です。
ORDER SHEET
オーツミルクラテを注文
- バニラシロップ追加[+55円]
Tallサイズ 545円
03濃厚パフェ風カスタム
オーツミルクラテにホイップクリームとキャラメルソースを追加したカスタム。
ホイップクリームは甘みがないので、ぱくぱくいけちゃいます。
ホットのオーツミルクラテでカスタムすれば、ホイップが溶けだしてまろやかな口当たりになり、濃厚で優しい味わいを楽しめる一杯に。
アイスでカスタムすれば、フロート感覚で楽しめます。
ホットでもアイスでも気分に合わせて楽しんでください♪
ORDER SHEET
オーツミルクラテを注文
- ホイップクリーム追加[+55円]
- キャラメルソース追加［無料］
Tallサイズ 545円
04コーヒーがおいしい大人カスタム
オーツミルクラテにエスプレッソショットを追加したカスタム。
エスプレッソとオーツミルクの麦の香り、風味の相性の良さを感じられる一杯です
苦めなコーヒーが好きな方や深煎りのコーヒーが好きな方におすすめのカスタマイズです。
午後の眠気覚ましにもぴったりなドリンクです。
ORDER SHEET
オーツミルクラテを注文
- エスプレッソショット追加[+55円]
Tallサイズ 545円
05ムースフォームでふわふわカスタム
「カロリーは気になるけどカスタムしてみたい」方には、ふわふわでまるでムースのようなムースフォームのトッピングがおすすめ。
無脂肪乳からできていて低カロリーで、罪悪感なくカスタムが楽しめます。
ムースフォーム自体は甘くないので、お好みではちみつやソースを上からトッピングするのもイチオシです。
ムースフォームはボリュームがあるので、ワンサイズ大きめのカップに入れてもらうとドリンクを減らさずに作ってもらえます。
ORDER SHEET
アイスのオーツミルクラテを注文
- ムースフォームを追加[+55円]
- （お好みで）はちみつorチョコソースorキャラメルソース追加［無料］
- ワンサイズ大きいカップに（任意）［無料］
Tallサイズ 545円
ムースフォームはアイスドリンクにしか追加できません。
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よくある質問（FAQ）
いつでも飲めますか？
定番メニューのためオーツミルクラテはいつでも注文できます。
カロリーや糖質はいくつですか？
ホットは178kcal、糖質24.6gです。
アイスは96kcal、糖質13.4gです。いずれもトールサイズの場合。
砂糖やシロップは入っていますか？
砂糖やシロップは入っていません。
おすすめカスタム（裏メニュー）を教えてください。
ハニーカスタムやバニラカスタムなど特においしいカスタムを記事の中で紹介しています。
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すべてのドリンクはこちら！今飲みたいドリンクが見つかる！
スタバのすべてのドリンクを網羅
現在、スターバックスで販売されているすべてのドリンクは次の記事でまとめています。
今の気分にぴったりのドリンクを見付けてくださいね。
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こちらのカスタムは、2021年3月に期間限定で販売していたハニーオーツミルクラテを再現したカスタマイズです。
はちみつをプラスすることで、はちみつとオーツミルクの甘さをダブルで味わうことができる癒しドリンクが完成！
一口飲めば、その優しい甘みに身も心もとろけること間違いなし。
マドラーでくるくる混ぜながら、はちみつとオーツミルクのコラボを楽しんでください。